はじめての妊娠★ これいる？いらない？

　便利な物が増え続ける中で、本当に必要なモノは何？？と悩まれる方は多いと思います！
そこで、私が実際あってよかったと思ったモノ・買ったけど結局使わなかったモノなどをご紹介します。選択肢の１つとして見ていただけたらうれしいです！

最新妊娠大百科ベネッセ・ムック
妊娠に気づいたらまずはこの本！
妊娠中の体の変化や、起こりやすい病気にトラブル、不安に対するアドバイス、安産レシピなどなど・・・オールマイティーに凝縮されていて、これ１冊あれば月刊誌は必要ないと言っていいでしょう！
もちろん新しい情報が常に欲しいという方は、たまに月刊誌を買ってみるのもいいかもしれません。

ピジョンサプリメント葉酸プラス 30粒ピジョン
特に妊娠初期のサプリメント摂取で気をつけることは、ビタミンＡとビタミンＤが入っていないこと！！（医師から言われました）これらを過剰摂取すると、赤ちゃんに奇形が発生することがあるとされているからです。食事から取り入れるようにし、サプリ購入の際には成分表示に気をつけましょう。
そして特に必要なのはビタミンＢ群のひとつ、葉酸です！胎児の神経系を強くするとして積極的にとることを勧められています！

ピジョンサプリメント葉酸プラス 60粒ピジョン
お得な６０粒もあります。１日１粒なので２カ月分です！
妊娠を計画してるかたは、妊娠に備えて今から飲み始めたほうが、なおいいでしょう。

ピジョンサプリメント葉酸カルシウムプラス 60粒ピジョン
カルシウム不足も気になる方はこちら！

妊娠に気付いたらまずこれ！